С 9:00 до 22:00 ежедневно +7 (926) 219-23-70

Приготовление: 60 минут

Выход: 8 порций

Гранола - это идеальный завтрак, наполненный полезными цельными злаками, питательными орехами и семенами, а также натуральными сухофруктами. Вы можете сделать его с йогуртом, молоком или просто в качестве закуски.

Основное соотношение для гранолы составляет шесть частей сухих ингредиентов (не включая фрукты) на одну часть жидких ингредиентов. Используя это основное соотношение, вы можете смешивать и сочетать все, что вам нравится.

Для большего аромата можно добавить ваниль и миндальный экстракт, а также молотые специи, такие как корица, мускатный орех и кардамон. Пусть ваше воображение разгуляется!

Ингредиенты:

■ 3 1/2 стакана овсяных хлопьев

■ 1 1/2 стакана орехов (сырых и несоленых)

■ 1/2 стакана семян (сырых)

■ 1/2 стакана кокосовой стружки (подслащенной или несладкой)

■ 1/2 стакана меда (или другого жидкого подсластителя)

■ 1/2 стакана масла

■ 3/4 чайной ложки соли

■ Дополнительно: 1 чайная ложка ванильного экстракта

■ Дополнительно: 1 чайная ложка молотой корицы (или другой специи)

■ 1 стакан сухофруктов

Порядок приготовления:

1.       Разогрейте духовку до 180 гр.

2.       Смешайте все ингредиенты (кроме сухофруктов) и выложите на противень в один слой.

3.       Выпекайте до тех пор, пока не поджарится и не высохнет, но не подгорит, от 45 минут до 1 часа. Перемешивайте каждые 15 минут и выкладывайте ровным слоем, прежде чем снова поставить в духовку.

4.       Добавьте сухофрукты, пока мюсли еще горячие, и перемешайте. Дайте полностью остыть.

Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до одной недели.

Приятного аппетита!

Другие записи
Что такое асаи?
Что такое асаи?

Ягоды асаи были основным продуктом питания людей, живущих вблизи дельты реки Амазонки, от Бразилии до Перу, на протяжении всей истории.

Подробнее
Рецепт: Кесадилья

это блюдо не имеет почти никакого отношения к ресторанной кесадилье, потому что в оригинале требуется много времени для приготовления. Этот рецепт не занимает много времени, но при этом приводит к почти такому же результату

Подробнее
Какие бывают противни для духовки

Знание различий между типами противня даст вам кулинарное преимущество

Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену