С 9:00 до 22:00 ежедневно +7 (926) 219-23-70

Приготовление: 60 минут

Выход: 8 порций

Гранола - это идеальный завтрак, наполненный полезными цельными злаками, питательными орехами и семенами, а также натуральными сухофруктами. Вы можете сделать его с йогуртом, молоком или просто в качестве закуски.

Основное соотношение для гранолы составляет шесть частей сухих ингредиентов (не включая фрукты) на одну часть жидких ингредиентов. Используя это основное соотношение, вы можете смешивать и сочетать все, что вам нравится.

Для большего аромата можно добавить ваниль и миндальный экстракт, а также молотые специи, такие как корица, мускатный орех и кардамон. Пусть ваше воображение разгуляется!

Ингредиенты:

■ 3 1/2 стакана овсяных хлопьев

■ 1 1/2 стакана орехов (сырых и несоленых)

■ 1/2 стакана семян (сырых)

■ 1/2 стакана кокосовой стружки (подслащенной или несладкой)

■ 1/2 стакана меда (или другого жидкого подсластителя)

■ 1/2 стакана масла

■ 3/4 чайной ложки соли

■ Дополнительно: 1 чайная ложка ванильного экстракта

■ Дополнительно: 1 чайная ложка молотой корицы (или другой специи)

■ 1 стакан сухофруктов

Порядок приготовления:

1.       Разогрейте духовку до 180 гр.

2.       Смешайте все ингредиенты (кроме сухофруктов) и выложите на противень в один слой.

3.       Выпекайте до тех пор, пока не поджарится и не высохнет, но не подгорит, от 45 минут до 1 часа. Перемешивайте каждые 15 минут и выкладывайте ровным слоем, прежде чем снова поставить в духовку.

4.       Добавьте сухофрукты, пока мюсли еще горячие, и перемешайте. Дайте полностью остыть.

Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до одной недели.

Приятного аппетита!

Другие записи
Как разместить несколько продуктов в одном месте, не смешивая между собой?
Как разместить несколько продуктов в одном месте, не смешивая между собой?

Менажница – это совокупность нескольких емкостей, объединенных одним основанием.

Подробнее
Рецепт дня: Курица по-французски

Приготовлено из ароматных куриных ножек с красным вином, чесноком, луком и грибами

Подробнее
Рецепт дня: Яблочный хлеб

В рецепте используется цельнозерновая мука и яблочное пюре. Можно использовать купленное в магазине яблочное пюре или сделать свое собственное

Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену